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Die Uhren sind umgestellt, die Tage werden kürzer und bei uns ist der Herbstmodus angekommen. 🍂 Doch bevor wir es uns so richtig gemütlich machen, steht noch einiges an!

Wir nehmen euch mit in unsere letzten zwei Wochen, sprechen über anstehende Projekte und Vivianas Erfahrungen aus ihrem Schauspielkurs. Dazu gibt’s jede Menge Herbstgeplauder und einen Blick auf alles, was wir dieses Jahr noch vorhaben.

Also schnappt euch einen Tee und macht’s euch mit uns gemütlich.
Zeit für eine neue Portion Gedankensalat! 🎧

Viel Spaß beim Zuhörern!

Wie fühlt es sich eigentlich an, 81 zu sein? Und was würde man seinem jüngeren Ich heute mit auf den Weg geben?
In dieser ganz besonderen Folge hat Viviana ihre 81-jährige Nachbarin und Freundin zu Gast, die nicht nur jede Menge Lebenserfahrung mitbringt, sondern auch zeigt, dass das Leben in jedem Alter noch voller Überraschungen stecken kann.

Bei einem gemütlichen Glas Wein sprechen wir über das Älterwerden, die Liebe, verpasste Chancen, kleine und große Lebensweisheiten und darüber, was im Leben wirklich zählt. Was würde sie heute anders machen? Worüber hat sie sich früher viel zu viele Gedanken gemacht? Und warum...

Zwischen Beautybehandlungen, unserem Alltag und gemütlichen Harry-Potter-Abenden auf der Couch gibt’s einiges zu erzählen! 🎧

In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen mit verschiedenen Beautybehandlungen, geben euch ein kleines Update aus unserem Alltag und quatschen über entspannte Tage, an denen einfach mal Nichtstun angesagt ist.

Eine gemütliche Plauderrunde mit allem, was uns gerade beschäftigt und einer kleinen Portion Harry Potter.🤭
Also schnappt euch einen Tee macht’s euch bequem und hört rein.

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Wir können es selbst kaum glauben: Gedankensalat hat tatsächlich die 50. Folge erreicht!

Grund genug, einmal zurückzublicken: Welche Folgen sind uns besonders im Kopf geblieben? Was waren unsere persönlichen Highlights und wie haben sich der Podcast, und vielleicht auch wir selbst, seit der allerersten Folge verändert?
Und weil wir beide gerade Geburtstag hatten, gibt’s natürlich auch dazu ein kleines Update. Eine gemütliche Jubiläumsfolge über die letzten 50 Folgen, ein neues Lebensjahr und alles, was sich dazwischen so verändert hat.
Also schnappt euch einen Kaffee, macht’s euch gemütlich und feiert Folge 50 ein bisschen mit uns.

Wir beide haben Geburtstag und sind beide als Sternzeichen Waage.
Aber wie typisch Waage sind wir eigentlich wirklich und was unterscheidet uns?

In dieser Folge machen wir den großen Waage-Check: Wir gehen typische Eigenschaften, Klischees und Aussagen über unser Sternzeichen durch und schauen, bei welchen wir uns zu 100 % wiedererkennen und bei welchen so gar nicht. Sind wir wirklich so harmoniebedürftig, ästhetikverliebt und unentschlossen, wie man Waagen immer nachsagt?

Außerdem quatschen wir ein bisschen über unsere Geburtstage, persönliche Gedanken und natürlich gibt’s wie immer die ein oder andere Portion Gedankensalat.

Schreibt uns unbedingt, ob ihr euch in den Eigenschaften...

Ab wann ist man eigentlich „zu alt“ für irgendwas? Und wer entscheidet das überhaupt?

In dieser Solo-Folge mache ich mir ein bisschen Gedanken darüber, für welche Dinge ich mich mittlerweile tatsächlich zu alt fühle. 😄
Aber genauso gibt es jede Menge Dinge, für die wir meiner Meinung nach niemals zu alt sind: nochmal etwas komplett Neues anfangen, albern sein oder Abenteuer erleben.

Eine lockere Gedankensalat-Folge übers Älterwerden, weniger darauf geben, was andere denken, und die Erkenntnis, dass Erwachsensein vielleicht viel weniger Regeln hat, als wir immer dachten.

Wie bereiten wir uns eigentlich auf ein Shooting oder einen Job vor? 📸

In dieser Folge teilen wir unsere wichtigsten Tipps und erzählen, worauf wir vor einem Shooting besonders achten. Was machen wir bereits am Tag davor? Wie bereiten wir uns körperlich und mental vor? Und welche Dinge sollte man auf keinen Fall vergessen?

Wir sprechen über unsere persönlichen Routinen, teilen ehrliche Erfahrungen aus unserem Modelalltag und verraten euch, was uns dabei hilft, vorbereitet und selbstbewusst am Set anzukommen.

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Zeit für ein kleines Update! In dieser Folge quatschen wir ganz entspannt darüber, was bei uns in den letzten Wochen so los war, was uns gerade beschäftigt und was als Nächstes ansteht.
Und weil der Sommer sich langsam verabschiedet, kommt natürlich auch ein bisschen Herbstvorfreude auf: Worauf freuen wir uns und was lieben wir an dieser Jahreszeit?
Also schnappt euch einen Kaffee, Tee oder was auch immer ihr gerade gerne trinkt, macht’s euch gemütlich und setzt euch gedanklich einfach mit zu uns. 🍂☕️ Eine klassische Gedankensalat-Folge, wie ein entspannter Nachmittag mit Freundinnen.

Einfach mal machen – Solo mit Jana

Wie oft halten wir uns selbst zurück, weil wir zu viel nachdenken, auf den perfekten Moment warten oder Angst davor haben, was andere denken könnten?

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum wir manchmal einfach anfangen sollten – auch wenn wir uns noch nicht zu 100 % bereit fühlen. Denn oft kommt das Selbstvertrauen nicht vor dem ersten Schritt, sondern erst, wenn wir ihn gegangen sind.

Ich teile meine eigenen Gedanken und Erfahrungen rund ums Thema Perfektionismus, Selbstzweifel und den Mut, Dinge einfach auszuprobieren. Denn am Ende müssen wir nicht immer alles durchplanen...

Unsere „Was ist eigentlich normal?“-Runde geht weiter! Nachdem es in Teil 1 um Freundschaften, Beziehungen und das Erwachsenwerden ging, sprechen wir diesmal über Social Media, Job, Selbstständigkeit und unseren Alltag.

Wie viel Bildschirmzeit am Tag ist eigentlich normal? 📱 Wie sehr beeinflusst Social Media unseren Alltag?
Wir stellen uns wieder gegenseitig Fragen, vergleichen unsere Antworten und merken: Bei manchen Dingen sind wir uns ziemlich einig – und bei anderen nicht wirklich.

Eine ehrliche Folge über Social Media, Arbeit, Erwartungen und die Frage, die wahrscheinlich jeder kennt: Bin nur ich so oder geht das anderen genauso?

Falls es euch gefallen hat,...